Марина Данилова с пилотом едут на тандеме по велодорожке среди зелени, на фоне виден высотный дом

Марина Данилова | О велоспорте шоссе (тандем)

Всем привет! Сегодня я хочу рассказать вам о том, как незрячие люди занимаются велоспортом. Да, такое тоже возможно!

 

В велоспорте незрячих используются велосипеды класса тандем, поэтому это слово добавляется к каждому виду велоспорта. Существуют велоспорт шоссе (тандем) и велоспорт трек (тандем). Эти два вида спорта имеют ряд отличий. Сегодня я расскажу вам о велоспорте шоссе (тандем).

Читать далее

Улыбающаяся Сима Хейнман на фоне заснеженной поляны и березовой рощи

Сима Хейнман | Преодоление трудностей в проявлении самостоятельности

Приветствую, друзья! Меня зовут Сима Хейнман, и я бы хотела рассказать о том, как я постепенно стараюсь преодолевать барьеры на пути к самостоятельности.

 

Предыстория

 

Я незрячая с детства, у меня есть только светоощущение. Я родилась в Москве, где живу по сей день. В 2018 году я закончила школу-интернат для незрячих детей. В самом интернате я не жила, поскольку с пятого класса, несмотря на протесты со стороны меня и моей семьи, я была переведена на домашнее обучение.

Читать далее

Александра с мужем сидят вместе, она слегка приобнимает его за плечи, на коленях у нее сын, папа держит его за ручку

Александра Скоробогатова | Трудности будут всегда, но их не надо бояться: опыт незрячей мамы

Меня зовут Александра. Мне 33 года. Я плохо видела с самого рождения, но в раннем детстве у меня было небольшое контурное зрение. Я могла разглядывать крупные предметы, различать их цвета, если подносила к самым глазам. В восемь лет, после неудачной операции, зрение пропало окончательно. Так что всю сознательную жизнь я являюсь незрячим человеком. И сегодня я бы хотела поделиться своим опытом материнства. Я не считаю, что быть мамой, не имея зрения, — это что-то особенное и из ряда вон выходящее. Более того. Есть девушки, у которых опыта куда больше моего. Но я надеюсь, что моя история окажется для кого-то полезной и поможет преодолеть различные страхи.

Читать далее

Богдан Тимберг с преподавателем и гитарой выходят на сцену, у Богдана на лице радостная улыбка.

Богдан Тимберг | Как музыка стала моей музой

Всем привет! Меня зовут Богдан, мне 22 года. Я родился и живу в городе Йошкар-Ола, республика Марий Эл. С детства я видел не очень хорошо. Зрение было -12, глаукома и близорукость. Хорошо видеть я мог только в очках. Поэтому я с первого класса учился в Савинской школе-интернате для детей с нарушениями зрения. Проучился в этой школе до 9 класса.

Читать далее

Мария Торгашева сидит в кресле с открытой книгой на коленях

Мария Торгашева | Самого главного глазами не увидишь

Всем привет! Меня зовут Маша, мне 27 лет. Я преподаю немецкий язык в университете, а полтора года назад стала частью команды «Типичного незрячего» и занимаюсь тем, чем всегда мечтала – редактированием текстов.

 

Когда-то я была одним из тех людей, которые, несмотря на наличие у них зрения, в упор не видят вокруг себя незрячих. Конечно, я замечала людей с белой тростью, например, в транспорте, но сейчас вспоминаю, что, вероятно, принимала их за лыжников или каких-то еще спортсменов… Я понятия не имела, что люди, лишенные зрения, могут вести хоть какую-то социальную жизнь, самостоятельно передвигаться по городу, в том числе пользоваться общественным транспортом, учиться, работать наравне со зрячими. Честно говоря, я вообще об этом не задумывалась – было очень страшно представить себе, что что-то подобное может случиться и со мной. Для меня потеря зрения была практически равносильна смерти.

Читать далее

Улыбающиеся Павел и Кристиана в свадебных нарядах позируют на фоне деревьев, в руках у Кристианы букет цветов

Павел и Кристиана Каплан | Любовь не признает границ и расстояний

Эта история началась почти 30 лет тому назад, в далеком 1991 году. Мне было 16, а Кристиане – 15, когда мы впервые встретились в актовом зале гродненской школы-интерната для слепых и слабовидящих детей, в которой я учился. А Кристиана приехала к нам в гости в составе делегации учащихся из Германии такой же школы-интерната для детей с нарушениями зрения из города Кёнигс-Вустерхаузен, расположенного в пригороде Берлина.

 

В тот вечер в актовом зале школы состоялся совместный концерт, в котором приняли участие как наши школьники, так и гости из Германии. На этом концерте Кристиана спела песню собственного сочинения, аккомпанируя себе на фортепиано. Песня мне понравилась, как и очень чистый, звонкий голос самой Кристианы. Я подошел к ней после концерта, чтобы познакомиться. С тех пор мы практически всё свободное время по вечерам проводили вместе.

Читать далее

Варенье из красных ягод в металлической кастрюле

Анастасия Кузовкова | Опыт готовки вслепую

Всем привет! Сегодня я хочу поделиться с вами своим опытом готовки вслепую.

 

Когда я приготовила самое простое – горячие бутерброды, мне было примерно лет 12. Следующим я готовила молочный суп. Он получился слишком густой из-за того, что я заговорилась с подругой по телефону, а часть молока решила меня не ждать. Я очень огорчилась, когда поняла, что молоко убежало, ведь тот суп я готовила не только себе, но и своим обожаемым кошкам. Тогда я просто его доварила, и, хотя он получился гуще, чем нужно, питомцам понравилось. Благодаря этому опыту я перестала огорчаться, если у меня что-то не получается.

Читать далее

Антон Туляков сидит в комнате, за ним на стене висит календарь

Антон Туляков | Все не просто так

Меня зовут Антон. Мне 34 года. Я родился и живу в городе Пикалево, в Ленинградской области. Я не хожу и не вижу с детства. Я был абсолютно здоровым ребенком, но в 2 года и 8 месяцев получил черепно-мозговую травму, упав с балкона с 4 этажа. В этом возрасте дети очень шустрые. За ними нужен глаз до глаз. Родители отошли на пару секунд, и мне этого хватило, чтобы совершить такую шалость.

 

В детстве мы пытались вернуть зрение и восстановить двигательную функцию, но это не увенчалось успехом. После травмы у меня сохранилось светоощущение. И оно есть до сих пор. Я вижу тени и движение на близком расстоянии. У меня все конечности в спастике. Из-за этого плохо функционируют руки, а ноги я хоть и чувствую, но управлять ими я не могу. Поэтому я передвигаюсь на коляске. Для этого мне практически всегда нужна помощь окружающих.

Читать далее

Рыжая лисичка, сплетенная из бисера

Аня Крылова | Занятие для души

Меня зовут Аня Крылова, и у меня с рождения плохое зрение, но это почти не мешает мне жить полной, интересной жизнью!

 

С самого детства я очень любила рукодельничать. Вместе с сестрой мы каждый Новый год делали длиннющую гирлянду и много лепили из пластилина. Но скоро мне всё это наскучило, и я стала искать для себя что-то новое. Тогда моя учительница по мелкой моторике предложила мне начать заниматься бисероплетением. Я с радостью согласилась и занимаюсь им уже два года с огромным удовольствием.

Читать далее

Эльвира Бахарева стоит на фоне многоквартирных домов

Эльвира Бахарева | Жить для счастья

Добрый день. Меня зовут Эльвира, мне 17 лет, я учусь в Гродненском государственном медицинском колледже. В своем родном городе Гродно я закончила спецшколу для детей с нарушениями зрения, потому что родилась с макулодистрофией и вижу где-то 1%.

Читать далее