Я более 20 лет работаю массажистом с людьми, имеющими заболевания позвоночника и суставов, поэтому знаю, что подобные проблемы решаются только с помощью грамотно подобранных физических упражнений. Незрячим также необходимо поддерживать себя в хорошей форме. Я слышала высказывания о том, что «спина болит, знаю, надо заниматься, но я приду в группу, а тренер будет молча показывать». Кстати, я сама раньше так думала.

Конечно, можно заниматься физкультурой и дома. Но, во-первых, не любой человек может себя организовать. Во-вторых, тренер проконтролирует, правильно ли вы выполняете упражнения. В-третьих, это можно рассматривать как часть процесса инклюзии — взаимного обучения общению зрячих и незрячих.

Читать далее