Карина сидит за столом в футболке с символикой "Абилимпикса", на столе перед ней баночка с бисером

Карина Райская |Мой опыт участия в «Абилимпиксе»

Добрый день! Сегодня я хочу рассказать о своём участии в движении «Абилимпикс». Это чемпионат профессионального мастерства для людей с ограниченными возможностями здоровья. В нём могут участвовать люди разного возраста. Чемпионат объединяет более 200 компетенций. Я принимала участие пока только в двух из них: бисероплетение и адаптивная физкультура.

 

Бисероплетением я занимаюсь девять лет, и к 2019 году моими успехами уже можно было гордиться. Поучаствовать в «Абилимпиксе» мне предложила моя учительница по технологии. Я согласилась, потому что никогда раньше не участвовала в подобных мероприятиях и мне было интересно попробовать.

 

Конкурсным заданием на региональном чемпионате было сделать фиалку. Поскольку раньше я уже делала подобную поделку, то справилась с заданием на отлично. На время работы мне предоставили ассистента, который озвучивал цвет бисера, если это было нужно, а также помогал работать с гипсом. В итоге на региональном чемпионате я заняла первое место. По условиям чемпионата, если участник побеждает в регионе, он едет представлять свой город в Москву, а если побеждает и на московском чемпионате, то едет представлять страну за границу.

 

Конкурсное задание, которое мне предстояло выполнить на всероссийском чемпионате, состояло в том, чтобы сплести эмблему «Абилимпикса». Когда я об этом узнала, то подумала, что не смогу выполнить задание ввиду моих особенностей зрения. Но в результате упорного труда и поддержки педагога у меня стало получаться. Это задание отличается от регионального своей сложностью.

 

Во-первых, работа выполняется параллельным плетением и состоит из 36 рядов, в каждом из которых по 72 бусинки. Первые четыре ряда плетутся просто белым бисером, а дальше цветовая последовательность меняется, и без ассистента выполнить работу попросту невозможно. Если не учитывать эту цветовую последовательность, то эмблема не получится.

Сплетенная из бисера символика "Абилимпикса"

 

Во-вторых, сложность была в том, что для выполнения работы требуется пять метров проволоки. Если отрезать эти пять метров сразу, то проволока запутается и работа будет не выполнена. Поэтому я отрезала по 40-50 см и плела частями. Чтобы сделать полную картину, нужно было соединить части, протаскивая их друг в друга. В этом мне тоже помогал ассистент. Надо сказать, что из всех участников, приехавших представлять свои города, незрячих было только двое: из школьников одна я, из взрослых – тоже одна незрячая женщина.

 

Задания были адаптированы под наши особенности. Поскольку мы не можем вышивать бисером, мы выполняли работу с помощью проволоки. В итоге в первую десятку я не попала, но это и неважно. Главное ведь не победа, а именно участие в таком мероприятии.

 

Кроме конкурсной части, на чемпионате была ещё и концертно-развлекательная программа. На открытии выступили Денис Клявер, группа «Банд’Эрос», группа MBAND. Также мы посетили музеи, храм Тихвинской иконы Божьей Матери, прогулялись по ВДНХ. Для педагогов проводились мастер-классы и круглые столы.

 

Спустя год я приняла участие еще в одной компетенции – это адаптивная физкультура, направленная на реабилитацию людей с физическими нарушениями развития. Эта компетенция также состоит из трех этапов: регионального, всероссийского и мирового. В октябре 2020 проводился региональный тур. Конкурсное задание заключалось в проведении разминки со студентами техникума Олимпийского резерва. Я выбрала проведение разминки на месте, так как при разминке в ходьбе нужно хорошо ориентироваться в спортзале, а я была в нём первый раз и не имела точного представления, где что находится. Я очень достойно представила нашу школу, правда, заняла лишь второе место. Но это нисколько меня не расстроило, ведь я получила бесценный опыт в совершенно новой компетенции.

Карина стоит у стенда "Абилимпикса" с медалью на шее и показывает выданный ей диплом

 

Изначально я шла на «Абилимпикс», чтобы попробовать себя в чем-то новом. Также мне хотелось продемонстрировать свои умения и обменяться опытом с другими. Благодаря «Абилимпиксу» я познакомилась с людьми, стала увереннее в себе и в своих силах. В мае этого года я снова собираюсь принять участие в соревновании в компетенции адаптивная физкультура. Теперь я уже точно знаю, что мне нужно для победы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *