Наталья Козлова сидит на кровати и слегка улыбается

Наталья Козлова | Я люблю жизнь

Меня зовут Наталья. Я родилась в 1986 году в Москве. Изначально никаких проблем со здоровьем не было, но в три года из-за редкого генетического заболевания – Нейрофиброматоза I типа, я потеряла зрение. Сколько мама со мной ни ездила по больницам и врачам, зрительные функции не удалось восстановить, так как в моей ситуации операция не помогла бы.

Читать далее

Константин Сомов выступает на сцене.

Константин Сомов | Родителей не выбирают

Я вырос в семье, где оба родителя были незрячие.

Стеснялся ли я этого? Нет! Наоборот, очень любил их. Мое воспитание дало мне много сопереживания к людским трудностям. Я рос очень добрым ребенком. Круг общения моих родителей состоял в основном из незрячих людей.

Читать далее

Мария сидит на коврике для занятий фитнесом

Мария Воеводкина | Мой опыт посещения фитнес-клубов

Я более 20 лет работаю массажистом с людьми, имеющими заболевания позвоночника и суставов, поэтому знаю, что подобные проблемы решаются только с помощью грамотно подобранных физических упражнений. Незрячим также необходимо поддерживать себя в хорошей форме. Я слышала высказывания о том, что «спина болит, знаю, надо заниматься, но я приду в группу, а тренер будет молча показывать». Кстати, я сама раньше так думала.

Конечно, можно заниматься физкультурой и дома. Но, во-первых, не любой человек может себя организовать. Во-вторых, тренер проконтролирует, правильно ли вы выполняете упражнения. В-третьих, это можно рассматривать как часть процесса инклюзии — взаимного обучения общению зрячих и незрячих.

Читать далее

Александр Аксенченко сидит за рулем автомобиля

Александр Аксенченко | Хочешь сделать хорошо – сделай это сам

Починить мебель, исправить неработающую электронику или разобраться в хитросплетениях водопроводных труб, будучи слепым, вполне реально, как бы невероятно это ни казалось.

Кто-то может сказать: не каждый зрячий способен справиться с такими вещами. Да, но часто по отношению к людям с инвалидностью применяется штамп – не сможешь. И даже если у человека есть потенциал и желание развиваться, они режутся на корню. Этот текст о том, что все возможно, а также о том, насколько эти умения важны. Ни для кого не секрет, что в жизни любого человека возникают различные непредвиденные ситуации, будь то поломка мебели, стиральной машинки, холодильника — в общем, всего, что необходимо для его, человека, комфортного обитания.   Читать далее